RIPRENDE IL CORSO DI MOVEMENT THERAPY con Giovanna Farina presso la palestra dello studio Medyfit
Da Settembre 2019: il corso si svolgerà il Giovedì dalle 18.30 alle 19.30 presso la nostra palestra.
Chiamate per info e prenotazioni!
Da Ottobre 2019 per due venerdi al mese inizia il percorso propedeutico alla danza dedicato ai bimbi da 4 a 6 anni.
Attraverso il gioco e la psicomotricità il bambino inizia a conoscere lo spazio, il ritmo e il tempo divertendosi!
Medyfit vi aspetta!
L'alimentazione si può definire sana se lo è dal punto di vista fisico, psichico ed emotivo. Ecco come un nutrizionista può strutturare un percorso basato sulla dieta mediterranea che prenda in considerazione questi tre fattori essenziali.
La Dieta a zona si basa su concetti scientificamente imprecisi e in alcuni casi scorretti, oltre a non essere supportata da nessuno studio eseguito su grandi popolazioni.
Il percorso di Walking Therapy si propone di educare il paziente a camminare con meno fatica, in modo più efficiente e consapevole. Il percorso si basa sugli esiti più aggiornati della ricerca in ambito ergonomico e biomeccanico. In questa maniera si evitano il sovraccarico, la degenerazione, le contratture e i dolori all’apparato muscolo-scheletrico. Il risultato è che si camminerà più a lungo, con meno fatica e risparmiando le proprie articolazioni.
Ecco la spiegazione del perché idratarsi bene sia una cosa vitale, soprattutto d’estate!
Breve riassunto delle funzioni dell’acqua per il corretto funzionamento del nostro organismo nella digestione, nella funzionalità renale e nella regolazione della temperatura corporea
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