Lavorare con un personal trainer vuol dire ottimizzare il tempo dedicato all’allenamento, raggiungere più velocemente i risultati ed avere almeno un appuntamento fisso a settimana da dedicare a se stessi.
Con questa formula il cliente può lavorare in sicurezza poiché seguito individualmente da un professionista preparato. Gli esercizi svolti saranno scelti in base alle caratteristiche individuali ed al risultato che si vuole ottenere, rispettando la corretta biomeccanica articolare e fisiologia del movimento.
Il corpo diventa più armonico e funzionale, migliora la postura e il controllo dei propri gesti motori.